Kaklo stuburo osteochondrozė yra liga, kuriai būdingas tarpslankstelinių diskų pažeidimas.
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių ligų pasaulyje. Statistiškai su tuo susidūrė apie 60% pasaulio gyventojų, nes šiuolaikiniai žmonės kenčia nuo fizinio pasyvumo, be to, daug laiko praleidžia dirbdami sėdimą darbą. Osteochondrozė pasireiškia tarpslankstelinių kremzlių pažeidimu, taip pat reaktyviais procesais gretimuose audiniuose.
Kaklo stuburo slanksteliai yra daug mažesni nei kitų stuburo slankstelių, tačiau jiems tenkanti apkrova nėra mažesnė. Mes nuolat sukame galvas, todėl kaklas yra sistemingame judesyje. Pradinėse stadijose ligą sunku atpažinti, o pacientai dažnai ignoruoja pagrindines ligos apraiškas. Rezultatas – gimdos kaklelio apykaklės osteochondrozės pradžia, kuri gerokai apsunkina tolesnį gydymo procesą.
Šiuolaikinė klinika sėkmingai gydo kaklo osteochondrozę nechirurginiais metodais taikant korekciją ir kineziterapiją.
Kaklo osteochondrozės priežastys
Yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie osteochondrozės vystymosi:
- Fizinis pasyvumas yra pagrindinė priežastis, lėmusi pavojingos ligos išsivystymą. Visiškas vidutinio fizinio aktyvumo nebuvimas veda prie raumenų ir kaulų skeleto degradacijos. Nepakankamas kasdienis aktyvumas – ne tik biuro darbuotojų ir vairuotojų problema. Žmonės, kurie mėgsta leisti laisvalaikį prie kompiuterio ar žiūri televizorių, kenčia nuo hipodinamikos.
- Per didelis fizinis aktyvumas. Dažniausiai nuo to kenčia profesionalūs sportininkai, kurie patiria ašines apkrovas nugarą. Darbas ties galimybių riba gresia ir pradedantiesiems sportininkams, kurie treniruojasi be profesionalaus trenerio priežiūros ir atlieka pratimus su neteisingai nustatyta technika.
- Neigiami laikysenos veiksniai yra vaikščiojimas su aukštakulniais ir nepatogiais batais, skoliozė, plokščiapėdystė, taip pat netinkama kūno padėtis miego metu.
- Perteklinis svoris per daug apkrauna stuburą, todėl slanksteliai pasislenka ir kremzlinės struktūros susidėvi.
- Reumatas.
- Endokrininės sistemos sutrikimai.
- Stresas.
- Kaklo hipotermija.
- Sėdimas gyvenimo būdas (pvz. , vairuotojai ir biuro darbuotojai) arba per didelis fizinis aktyvumas (pvz. , sportininkai).
Paprastai, veikiant šiems veiksniams, atsiranda kaklo slankstelių apkrova, dėl kurios susidaro raumenų spazmai. Dėl to sutrinka kraujotakos procesas, pablogėja medžiagų apykaita, o tai lemia degeneracinius pokyčius.
Įdomus faktas: rizika susirgti tokia liga kaip osteochondrozė daugiausia susijusi su evoliuciniais žmogaus kūno pokyčiais. Kalbama apie vaikščiojimą vertikaliai. Per visą gyvavimo ciklą stuburas atlieka mūsų kūno „šerdies" funkciją. Slanksteliai, spausdami kremzlinius diskus, palaipsniui juos nusidėvi, todėl irsta jungiamasis audinys. Dėl šios priežasties osteochondrozė dažnai jaučiasi senatvėje.
Kaklo stuburo osteochondrozės simptomai ir gydymas labai priklausys nuo priežasčių, kurios išprovokavo ligos atsiradimą. Siekdami parengti individualų gydymo planą, gydytojai atlieka daugybę tyrimų. Savarankiškai gydyti nuo kaklo skausmo griežtai nerekomenduojama. Neteisingi masažai, vaistai ar tradicinės medicinos metodai gali pabloginti situaciją ir sukelti daugybę nepataisomų pasekmių!
Gimdos kaklelio osteochondrozė: simptomai ir gydymas
Pavojingos ligos pasireiškimai priklauso nuo 2 pagrindinių veiksnių:
- Gimdos kaklelio stuburo apkrovos tipas.
- Tarpslankstelinio disko kremzlinės struktūros pažeidimo vieta.
Nervų šaknys atlieka daugybę funkcijų, todėl jų atskirų dalių pažeidimo simptomai gali labai skirtis. Be to, reikia atsižvelgti į ligos vystymosi stadiją. Jų yra 4, kurių kiekvienas yra sunkesnis nei ankstesnis.
Gimdos kaklelio osteochondrozė 1 laipsnis
Šis laipsnis vadinamas ikiklinikiniu ir yra menkai išreikštas, todėl pacientai simptomus priskiria stresui, miego trūkumui ir kitoms, atrodytų, nerimtoms problemoms. Stuburas pradeda gintis nuo „destruktyvių" judesių ir per didelio streso, todėl žmonės pradeda jausti diskomfortą.
Pagrindiniai simptomai yra šie:
- galvos skausmas
- diskomfortas kakle, pečiuose ir rankose
- lengvas regėjimo sutrikimas
- šiek tiek sumažėjęs kaklo motorinis aktyvumas
Vienas ryškiausių ikiklinikinės gimdos kaklelio osteochondrozės stadijos simptomų – nuolatinis kaklo raumenų įtempimas. Raumenys greitai pervargsta, o tai sukelia pakenčiamo skausmo jausmą, taip pat traškėjimą sukant / pakreipiant galvą.
Kadangi aukščiau išvardytos problemos nesukelia didelio diskomforto, dauguma pacientų nori leisti situacijai pasiskirstyti savaime. Tiesą sakant, jau būtina pradėti gydyti kaklo stuburo osteochondrozę, nes kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo jis bus efektyvesnis.
2 laipsnio gimdos kaklelio osteochondrozė
Tokiu atveju pacientai pradeda jausti juntamą skausmą pakreipdami/sukant galvą. Dažnai nemalonūs pojūčiai plinta į rankas, pečių sąnarius ir rankas. Pradeda ryškėti nervų sistemos būklės problemos: žmogus tampa irzlus, abejingas, pastebimai sumažėja jo kasdienis darbingumas. Pagrindiniai moterų gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai yra beveik identiški reprodukcinės sistemos problemų simptomams (silpnumas, nuovargis, apatiška nuotaika ir daug daugiau).
Nepaisant akivaizdžių ligos vystymosi požymių, vis tiek įmanoma atsikratyti kaklo osteochondrozės. Visų pirma, gydytojai stengiasi pašalinti išvaržų riziką, dėl kurios pablogėja galūnių mobilumas ir smegenų aprūpinimas krauju.
Pagrindiniai simptomai yra šie:
- stiprus kaklo skausmas
- triukšmas ausyse
- regėjimo sutrikimas
- sumažėjęs pečių ir rankų odos jautrumas
- sausgyslių refleksų pablogėjimas
3 laipsnių gimdos kaklelio osteochondrozė
Šiame vystymosi etape liga jau laikoma užleista. 3 stadijos gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas yra sunkesnis, nes kremzlių struktūrų sunaikinimas / deformacija dažnai yra negrįžtama. Stiprėja skausmo sindromas, susijęs su aktyviu išvaržų vystymusi ir slankstelių kaulinių audinių trintis vienas prieš kitą.
Be skausmo, pacientas jaučia silpnumą ir skundžiasi galvos svaigimu. To priežastis yra didelių kraujagyslių ir nervų, einančių per stuburą, pažeidimas. Smegenys negauna pakankamo maisto ir deguonies kiekio, o tai gali sukelti sąmonės aptemimą. Skausmas spinduliuoja į viršutines galūnes, jaučiamas silpnumas rankose. Kitas aiškus 3 laipsnio osteochondrozės požymis yra pirštų jautrumo praradimas, taip pat jų dilgčiojimas.
Pagrindiniai simptomai yra šie:
- padidėjęs skausmas
- kaklo stuburo išvarža
- labai silpni sausgyslių refleksai
- viršutinių galūnių paralyžius
4 laipsnio gimdos kaklelio osteochondrozė
Tarpslankstelinių diskų kremzliniai audiniai dėl destrukcijos jau patyrė didelių pokyčių. 4 ligos stadijoje 99% atvejų yra išsikišimų ir išvaržų, kurios daro didelę neigiamą įtaką paciento būklei. Kūnas pradeda savarankišką atsigavimą ir „sukaupia" audinius disko pažeidimo vietose. Dėl to pats stulpas praranda savo mobilumą.
Suspaudžiant nervus ir kraujagysles, žmogus praranda judesių koordinaciją. Mieguistumas, apatija ir skausmas tik stiprėja. Pacientai dažnai skundžiasi varginančiu spengimu ausyse. Be to, 4 gimdos kaklelio osteochondrozės stadija kelia grėsmę daugeliui šių pasekmių:
- Smegenų išemija, rizika susirgti stuburo insultu. Taip yra dėl stipraus slankstelinių arterijų suspaudimo.
- Supančio pasaulio suvokimo sutrikimas ir sistemingas sąmonės netekimas. Priežastis – kraujagyslių užspaudimas ir nepakankamas smegenų žievės aprūpinimas krauju.
- Mirtinas rezultatas. Pražūtingos pasekmės gali kilti dėl nugaros smegenų suspaudimo.
Pagrindiniai simptomai yra šie:
- smegenų veiklos slopinimas
- koordinacijos stoka
- padidėjęs galvos svaigimas
- paralyžius
- klausos ir regos praradimas
- krūtinės angina, dusulys
Kaip išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozę: diagnostikos etapas
Prieš pradėdami šalinti ligą, gydytojai atlieka išsamų paciento gimdos kaklelio stuburo tyrimą. Tai būtina norint nustatyti ligos buvimo ir nepaisymo faktą. Diagnostika susideda iš kelių etapų:
- Rentgenas. Tai vizualinis būdas nustatyti slankstelių vietą, taip pat jų mobilumo pokyčius.
- Laboratoriniai tyrimai. Testų pagalba gydytojai nustato stuburo sutrikimus, taip pat nustato galutinę diagnozę.
- KT. Tai moderni tarpslankstelinių diskų plyšimų ir aukščio pokyčių vertinimo metodika. Taip pat kompiuterinė tomografija padeda sekti atskirų slankstelių nestabilumą.
- MRT. Pateiktas tyrimo etapas atliekamas siekiant nustatyti nervų šaknelių būklę, kraujotakos kokybę, taip pat patologinius kremzlinių/kaulinių struktūrų pokyčius.
- Diferencialinė diagnostika. Tai apima ultragarsinį nuskaitymą, kardiogramą ir keletą kitų procedūrų. Jie yra būtini, kad nebūtų painiojama osteochondrozė su kitomis ligomis, kurios turi identiškus simptomus. Tai šlapimo sistemos ligos, visokios stuburo deformacijos, klubų traumos, taip pat centrinės nervų sistemos sutrikimai.
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų nustatymas ir gydymas neįmanomas be išsamios diagnozės. Kuo anksčiau tai bus atlikta, tuo veiksmingesnė bus terapija. Jei pastebėjote ligos simptomus, kuo greičiau kreipkitės į šeimos gydytoją. Jis duos siuntimus susitikimams pas siauresnio profilio specialistus: neurologą ir ortopedą. Kai kuriais atvejais gali prireikti pasikonsultuoti su kardiologu, jei ligos požymiai sutampa su įtariama krūtinės angina ar širdies raumens išemija.
Šiuolaikinėse klinikose kaklo osteochondrozės diagnostika ir sėkmingas gydymas atliekamas taikant kineziterapiją. Šios gydymo technikos pagalba pacientai, atlikdami fizinių pratimų kompleksą ant specialių atsigavimui skirtų treniruoklių, žymiai pagerina savo sveikatą.
Pagrindiniai moterų ir vyrų gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodai
Kokybiškas ir stabilus rezultatas gydant kaklo stuburo osteochondrozę gali būti pasiektas tik taikant integruotą požiūrį į problemą. Atsigavimo veiksmingumas labai priklauso nuo paciento nuotaikos, todėl jis turės visiškai peržiūrėti gyvenimo būdą, mitybą, miegą ir budrumą.
Moterų ir vyrų kaklo stuburo osteochondrozės jokiu būdu negalima savarankiškai gydyti, nes pagrindiniai ligos simptomai gali reikšti visiškai kitokios ligos vystymąsi. Vaistai, parinkti be gydytojo žinios, gali rimtai pabloginti situaciją. Net elementarus nuskausminamųjų vaistų vartojimas ne visada duoda laukiamą efektą, o tai dar kartą įrodo, kad reikia išankstinės konsultacijos su specialistu.
Skausmo paūmėjimų pašalinimas
Liga dažnai pasireiškia veriančio, skausmingo ir traukiančio skausmo sindromu. Pagrindinė gydytojo užduotis yra palengvinti jūsų kančias, todėl pirmiausia specialistai skiria:
- Priešuždegiminiai vaistai;
- Vitaminai;
- skausmą malšinantys vaistai;
- Chondroprotektoriai.
Paskutinė vaistų kategorija yra skirta kremzlinių struktūrų atkūrimui, o tai ypač svarbu pažengusiose ligos stadijose. Be to, pacientams skiriami vaistai, mažinantys raumenų spazmus ir gerinantys kraujotaką organizme.
Gydomosios gimnastikos pratimai
Kineziterapijos specialistai žino, kaip labiausiai prieinamais būdais atsikratyti gimdos kaklelio osteochondrozės. Mankštos terapija yra vienas iš efektyviausių osteochondrozės gydymo būdų, kurį galima naudoti net namuose. Pratimo intensyvumas šiuo atveju neturi jokio vaidmens. Vidutinės fizinės veiklos reguliarumas padės pasiekti rezultatą. Štai koks pratimo poveikis:
- Stiprinti kaklo raumenis, kurie yra atsakingi už susilpnėjusių slankstelių palaikymą.
- Kūno aprūpinimo krauju stimuliavimas ir normalizavimas, o tai ypač svarbu smegenų žievei.
- Bendro tonuso pakėlimas, energijos įkrovimas, žmogaus produktyvumo ir darbingumo atstatymas.
Mankštos terapijos užsiėmimai leidžiami kasdien. Pratimų rinkinį sudaro visi galvos sukimai ir pakreipimai. Esant tinkamam fizinio pasirengimo lygiui, didėja sunkumo lygis, rankų judesiai susiejami su darbu. Gydomosios gimnastikos elementų privalumas yra tas, kad juos galima naudoti net darbo vietoje. Tačiau atminkite, kad juos galima atlikti tik pašalinus ūminį skausmo sindromą.
Kaip papildomą krūvį gydytojai rekomenduoja pacientams lankytis baseine, nes plaukimas mažina stuburą ir atpalaiduoja tarpslankstelinių diskų įtampą. Parodyta ir dirbti su lengvais hanteliais, siekiant sustiprinti pečių juostą.
Fizioterapija
Yra daug fizioterapijos metodų:
- Elektroforezė.
- Magneto, lazerio ir smūginės bangos terapija.
- Purvo terapija.
- Vaistinės vonios ir dušai.
Aukščiau yra tik pagrindiniai gydymo metodai, kuriais siekiama atkurti pažeisto stuburo aprūpinimą krauju, pašalinti uždegimą, skausmą ir sulėtinti kaklo kaulėjimo procesą.
Masažas
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės gydymas masažais yra plačiai paplitęs visame pasaulyje. Tačiau šis metodas turi būti naudojamas labai atsargiai, nes šiurkštus ir netinkamas poveikis pažeistoms kaklo vietoms gali pabloginti būklę. Prieš susitardami su masažuotoju, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Dėl rankų įtakos skaudamai vietai sumažėja raumenų tonusas, todėl atsikratoma skausmingų spazmų. Taip pat gerina kraujotaką, atkuria minčių aiškumą ir bendrą paciento savijautą.
Chirurgija
Paskutinis ligos vystymosi etapas lemia rimtų tarpslankstelinių išvaržų susidarymą, taip pat stuburo spindžio susiaurėjimą. Šiuo atveju paciento gydymui gali prireikti chirurginės intervencijos. Ar operacija reikalinga, nusprendžia chirurgas. Jis taip pat nustato parengiamųjų priemonių kompleksą, pooperacinio atsigavimo ir reabilitacijos laikotarpį.
Dauguma chirurginių intervencijų apima susidariusių išvaržų pašalinimą, taip pat pažeistų slankstelių pakeitimą.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas klinikoje
Kaklo stuburo osteochondrozės gydymas profesionalioje klinikoje apima tik nechirurginių metodų naudojimą. Specialistai dirba pagal unikalią techniką, sukurtą remiantis kineziterapijos principais. Į mus pagalbos besikreipiantys pacientai gydomi fizinių pratimų kompleksu specialiai įrengtoje patalpoje.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas vyksta pagal individualiai parengtą programą. Gydomasis poveikis pasireiškia ne tik konkrečiai stuburo daliai, bet ir vidaus organams. Gydymo be vaistų ir nechirurginis procesas yra sunkus, tačiau pacientams teikiame visapusišką pagalbą, padedame jiems tapti ryžtingesniais ir persvarstyti požiūrį į savo ligą.
Iš to yra sukurtas gijimo procesas:
- Treniruotės reabilitacijos kabinete bent 2-3 kartus per savaitę.
- Parterre gydomoji gimnastika.
- Termoterapija pagal individualias indikacijas.
- Skausmo malšinimas ledo masažu.
- Gydomasis/atstatomasis masažas.
- Prisitaikantys pratimai darbui namuose.
- Ultragarso mikroanatominiai tyrimai, siekiant stebėti atsigavimą laikui bėgant.
- Asmeninės konsultacijos su kineziterapijos klinikos specialistais.
Osteochondrozės profilaktika
Kaklo stuburo osteochondrozės gydymas šiuolaikinės medicinos kontekste apima daugybę veiksmingų metodų. Tačiau daug geriau visai neleisti šiai problemai atsirasti, nei imtis jos pašalinimo. Yra prevencinių priemonių rinkinys, kuris sumažins pavojingo negalavimo atsiradimo ir vystymosi riziką:
- Kasdien nusiprauskite po 10 minučių karštu dušu. Taip pat rekomenduojama sistemingai lankytis pirtyse / saunose. Atkreipkite dėmesį, kad šios rekomendacijos tinka tik žmonėms, neturintiems širdies ir kraujagyslių sveikatos problemų.
- Eikite maudytis ir reguliariai vaikščiokite gryname ore atsipalaidavusiu tempu. Fizinis pasyvumas yra viena iš pagrindinių raumenų ir kaulų sistemos ligų priežasčių.
- Atsisakykite pernelyg didelio fizinio krūvio iki žmogaus galimybių ribos. Tai ypač aktualu dirbant sporto salėse. Kritinės ašinės apkrovos stuburą sukelia išsikišimą.
- Stenkitės vengti dūrių į nugarą, ypač jei esate vyresni nei 30 metų.
- Peržiūrėkite savo mitybą. Stenkitės neįtraukti konditerijos gaminių, miltų, saikingo druskos ir cukraus. Maisto produktų kalorijų kiekio sumažinimas leidžia nepriaugti antsvorio, o tai papildomai apkrauna stuburą.
- Jei dirbate biure ir daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, pasirūpinkite specialios kėdės su juosmens ir kaklo atrama įsigijimu. Stenkitės kas 60 minučių atlikti pagrindinius apšilimo pratimus.
- Jei pabudus atsiranda skausmas, apsvarstykite galimybę įsigyti ortopedinį čiužinį ir pagalvę. Jei įmanoma, įsigykite lovą lygiu, kietu paviršiumi.
- Kad išvengtumėte degeneracinių ir distrofinių kaklo stuburo pakitimų, bent 2-3 kartus per metus apsilankykite pas profesionalų masažuotoją. Kaklo ir apykaklės masažas – viena veiksmingiausių profilaktikos priemonių.
- Moterys turėtų kuo mažiau vaikščioti aukštakulniais batais, nes tai trikdo natūralią stuburo padėtį. Diagnozavus plokščiapėdystę, rekomenduojama įsigyti specialius batus ar vidpadžius, nes ortopediniai gaminiai pakoreguoja pėdos padėtį ir pašalina nereikalingą stuburo apkrovą.
Taip pat:
- turėtumėte reguliariai lankytis vonioje
- reikia atsisakyti kultūrizmo, kuris gali prisidėti prie gimdos kaklelio disko išsikišimo
- švelni mankšta gali būti gera ligų prevencija
Rezultatas
Osteochondrozės gydymas profesionalioje klinikoje vyksta griežtai prižiūrint aukštos kvalifikacijos specialistams. Gydytojai laikosi integruoto požiūrio dirbdami su pacientais ir netgi sprendžia pažengusias ligos stadijas. Pastebėjus osteochondrozės simptomus, nereikia ištverti, gydytis savimi ir atidėlioti vizitą pas gydytoją. Pradėkite savo kelionę į sveiką, laimingą gyvenimą!