Kelio sąnario osteoartritas: priežastys, simptomai, prevencija ir gydymas

Kaip jautiesi gatvėje sutikęs pagyvenusį žmogų su lazdele? Tikrai užuojauta ir pasitikėjimas, kad tikrai tokiu netapsite!

Ne vienas jaunas, energingas žmogus savo senatvę įsivaizduoja su ligomis ir šlubavimu; veikiau vaizduotė vaizduoja jaunatvišką, besišypsantį pensininką, keliaujantį po pasaulį sveikomis kojomis ir su sniego baltumo šypsena, kaip nuotraukoje užsienio žurnaluose.

Bet liga yra klastingas dalykas. O ypač sąnarių ligos. Nepastebimai šliaužiantys įvairūs negalavimai po truputį ardo ir deformuoja sąnarius, vieną gražų rytą pasireikšdami skausmu ir negalėjimu normaliai judėti.

Tarp visų sąnarių patologijų, sprendžiant pagal medicininės pagalbos prašymų skaičių, pirmauja kelio sąnario artrozė (gonartrozė, kelio sąnario artrozė). Remiantis statistika, kas penktas vyresnis nei 40 metų planetos gyventojas serga gonartroze, o ši liga labiau „myli“ moteris nei vyrus.

Kas yra kelio sąnario artrozė ir ar galima jos išvengti? Pradėkime nuo ligos apibrėžimo.

Kelio sąnario artrozė (gonartrozė, kelio sąnario artrozė) yra degeneracinis – distrofinis sąnario kremzlės pakitimas.

Tai gali būti pirminė arba antrinė, tai yra, atsiranda kitų ligų fone.

Kelio sąnario artrozės priežastys

Dažniausiai gonartrozė atsiranda dėl:

• Trauminiai kelio sąnario pažeidimai.
• Perteklinis kūno svoris.
• Padidėjęs fizinis aktyvumas, įskaitant profesionalų sportą.
• Jau esamos ligos (dažniausiai įvairios etiologijos artritas).
• Silpnas raiščių aparatas.
• Metaboliniai sutrikimai.

Kaip vystosi artrozė

Kelio sąnario osteoartritas skirstomas į 1, 2 ir 3 laipsnius. Pažvelkime į išskirtinius bruožus.

Kelio sąnario 1 stadijos artrozės simptomai

Gonartrozė pirmiausia pasireiškia skausmu, kuris atsiranda einant laiptais. Žmogus jaučia diskomfortą kelio sąnaryje, skausmą, dėl kurio sunku nusileisti laiptais. Kitose situacijose skausmas beveik nekyla, todėl pacientas jį su džiaugsmu pamiršta arba imasi kokių nors savo gydymo priemonių, visiškai pasitikėdamas draugų, kurie „irgi jį turėjo“, patarimais.

Būtent skausmo pasireiškimo dažnis atideda apsilankymą poliklinikoje vėlesniam laikui, o tai lemia ligos perėjimą į sunkesnę, 2-ojo laipsnio formą.

Kaip pasireiškia 2 stadijos liga?

2 stadijos gonartrozei būdingas ne tik stiprus skausmas, bet ir ribotas judrumas sąnaryje.

Skausmas dažniau pasireiškia ne tik fizinio krūvio metu, bet ir ramybėje.

Pacientui tampa sunku sulenkti ir ištiesinti kelį, judant sąnaryje girdimas būdingas traškėjimas.

Vizualiai apžiūrint pastebimas sąnario patinimas ir nedidelė sąnario deformacija.

Būtent 2 stadijos gonartroze sergantys pacientai yra klinikos pacientai, patys nepajėgūs susidoroti su nepakeliamais skausmais, o kenčiantys dėl riboto judėjimo kreipiasi į gydytoją.

Ar 3 laipsnio artrozė yra negalios sinonimas?

3 stadijos kelio sąnario artrozei būdingas nuolatinis stiprus sąnario skausmas ir judrumo praradimas. Rentgeno tyrimas rodo distrofinius kremzlinio audinio pokyčius ir stiprią sąnario deformaciją. Vystosi vadinamoji deformuojanti artrozė.

Skausmas dėl artrozės sustiprėja naktį, o stipriausias būna anksti ryte.

3 laipsnio artroze sergantis ligonis gali vaikščioti tik lazdele, prisimeni mūsų senuką iš įžangos? Tai būtent jis.

Kelio sąnario artrozės gydymo taktika

Artrozės gydymo procesas yra ilgas, reikalaujantis iš paciento atkaklumo ir kantrybės. Pagrindiniai gonartrozės gydymo principai gali būti vadinami:

• Sistemingumas.
• Integruotas požiūris.

Artrozės gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Būtent jis turėtų jums pateikti rekomendacijas, kaip ir kaip gydyti ligą, kurių reikia labai atidžiai laikytis. Prie savo receptų galite pridėti ir tradicinius metodus, tačiau tik tada, kai juos patvirtins gydantis gydytojas.

Gonartrozės, kaip ir bet kurios kitos ligos, gydymo pradžia prasideda nuo švelnaus režimo organizavimo. Sergant gonartroze, sergančiam sąnariui sukuriamas švelnus režimas. Fizinis aktyvumas ir ilgalaikis vaikščiojimas yra kuo labiau pašalintas. Savo mityboje turėtumėte riboti druskos, saldumynų ir riebaus maisto vartojimą, į savo racioną įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose gausu vitaminų.

Gydymas vaistais

1. Skausmui malšinti skiriami vaistai iš analgetikų ir antispazminių vaistų grupės.

2. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra labai populiarūs. Šios grupės vaistai neskiriami ilgiems kursams dėl šalutinio poveikio gausos. Todėl gydymui dažniau naudojamos ilgai veikiančios tabletės arba injekcijos ir injekcijos. NVNU palengvina pacientų būklę, bet nepašalina gonartrozės priežasčių. Šią misiją medicinos mokslas patikėjo kitai vaistų grupei – chondroprotektoriams.
3. Chondroprotekcinių vaistų poveikis pagrįstas normalios sinovinio skysčio ir pažeisto kremzlės audinio gamybos atstatymu. Vaistai yra labai veiksmingi gydant 1 ir 2 laipsnio gonartrozę.

Deja, 3 ligos stadijoje gydymas chondroprotektoriais neduoda jokio poveikio.

4. Gydomieji tepalai, geliai, kremai. Jie tepami lokaliai, naudojami trynimui ir kompresams. Vaistinių tinklas siūlo didžiulį šios grupės vaistų asortimentą; perkant reikėtų vadovautis ne konkretaus tepalo reklaminiu populiarumu, o specialisto rekomendacijomis.

5. Ligai paūmėjus, neįtraukiama ne tik mankšta, bet ir masažai bei fizioterapija. Jų negalima vartoti ūminiu laikotarpiu dėl padidėjusio skausmo. Kai tik skausmas sumažėja, prie gydymo vaistais reikia pridėti masažą, mankštos terapiją, fizioterapinius metodus. Šios procedūros pasiteisino gydant gonartrozę:
• Lazeris.
• SMT.
• Elektroforezė.
• Magnetoterapija.
• Ozokeritas.

Tradicinė medicina ir gonartrozė

Liaudies medicinoje yra daugybė įvairių receptų, skirtų kelio sąnario artrozei gydyti.

Vaistažolių nuovirai:

• bruknės,
• spanguolės,
• čiobreliai,
• kukurūzų šilkas,
• auksiniai ūsai

Vartojamas per burną ir naudojamas kompresams. Taip pat yra būdų, kaip trinti alkoholio tinktūras:

• karčiųjų pipirų tinktūra,
• musmirės tinktūra,
• medinių utėlių tinktūra.

Liaudies medicinoje naudojami ir kompresai su medicinine tulžimi, obuolių actu, kopūstų ir medaus kompresai. Yra net būdas gydyti skausmingus sąnarius žalia žuvimi, kuri per naktį pririšama prie skaudamos vietos! Tačiau nemanome, kad bus daug šio recepto šalininkų.

Svarbu! Kad ir kokias liaudiškas priemones pasirinktumėte, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, ar patartina jas naudoti!

Kaip užkirsti kelią gonartrozės vystymuisi - prevencinės priemonės

Užkirsti kelią kelio sąnario artrozei nėra sunku, jei apie tai galvojate nuo mažens. Kaip formuojamos prevencijos taisyklės? Labai paprasta. Perskaitykite ligos priežastis ir darykite viską, kad jų išvengtumėte, būtent:

1. Nepersivalgykite, laikykitės švelnios dietos ir tinkamos mitybos principų.
2. Protingai paskirstome fizinį aktyvumą.
3. Neperšalk.
4. Laiku gydykite visas ligas.
5. Venkite traumų.
6. Užsiimk gimnastika.
7. Susisiekite su specialistu laiku.

Iš pirmo žvilgsnio rekomendacijos yra gana paprastos. Ir jei laikysitės jų, gonartrozė jums negresia. Ir jūs neturite jaudintis dėl senstančio amžiaus - juk straipsnio pradžioje sutarėme keliauti aplink pasaulį savomis kojomis!